Sykkeen kesä 2018
Kesä on ihanaa aikaa liikkua ulkona, metsässä, poluilla,
rannalla ja myös järjestetyillä kesätunneilla. Sykkeen kesään kuuluu tänäkin
vuonna hyvä valikoima erilaisia ohjattuja tunteja! Kesätunneilla on lisäksi
kivan edulliset hinnat ja hyvät vaihtoehdot erilaisiin kortteihin kertamaksun lisäksi. Kesällä mennään sopivan rennolla otteella ja tunnit
sopivatkin monentasoisille ja -ikäisille liikkujille.
Kesätunnit pyörivät kesä-heinä-elokuun ajan, muutamille
tunneille otettu varaslähtö jo toukokuussa. Sykkeen netin etusivulta näet aina
seuraavien päivien tarjonnan.

Kesäjumppa on kesätreeniin verrattuna astetta kevyempi
tunti, mukavan tehokas kuitenkin myös tämä tunti. Tuntiin kuuluu aerobinen
osuus, hyvää askellusta sekä lihaskunto, jossa välineinä käytetään niin
käsipainoja, kuminauhoja kuin jumppakeppejäkin. Lopuksi venyttelyt. Oma
jumppamatto mukaan. Ohjaajina vuorottelevat Ulla Klemettinen, Tiina Malste sekä
Mia Vuorenmaa.
Kesäpilates jatkaa toivottuna tuntina jo useamman vuoden
ajalta. Tunti pidetään kunnantalon takana olevalla nurmialueella aina
kauniilla säällä ja epävakaalla mukavasti sisätiloissa Rajalan salissa. Jos sää
on epävakaa tai aiemmin päivällä on satanut, netistä kannattaa tarkistaa tunnin
pitopaikka. Tunnin vakio-ohjaajana toimii Kirsti Piirainen, ja häntä tuuraa
tarvittaessa Tytti Sandström. Pilatekseen aina oma jumppamatto mukaan. Pilates
sopii kaikille sukupuoleen, ikään tai kuntoon katsomatta.


Korpilahdella kesäjumpataan kerran viikossa vaihtuvalla
teemalla, esim. kesäkuussa kesäteema-tunti ja heinäkuussa Satama-Lavis®
Korpilahden satamassa. Korpilahden teeman voi tarkistaa aina netistä /
Korpilahden Sykkeen Facebookista. Myös kahvakuulaa tarjolla Korpilahdella,
ennakkoilmoittautumisten perusteella toteuttaen.
Tarkempaa tietoa kesälukujärjestyksestä ja hinnoista löydät
Sykkeen netistä, TÄÄLTÄ. Omalla sivullaan tarjonta alle kouluikäisille ja
kouluikäisille lapsille, TÄÄLLÄ.
Hyvällä Sykkeellä!
Johanna Pitkälä
Kommentit
Lähetä kommentti