Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2018.

Sykkeen kesä 2018

Kuva
Kesä on ihanaa aikaa liikkua ulkona, metsässä, poluilla, rannalla ja myös järjestetyillä kesätunneilla. Sykkeen kesään kuuluu tänäkin vuonna hyvä valikoima erilaisia ohjattuja tunteja! Kesätunneilla on lisäksi kivan edulliset hinnat ja hyvät vaihtoehdot erilaisiin kortteihin kertamaksun lisäksi. Kesällä mennään sopivan rennolla otteella ja tunnit sopivatkin monentasoisille ja -ikäisille liikkujille. Kesätunnit pyörivät kesä-heinä-elokuun ajan, muutamille tunneille otettu varaslähtö jo toukokuussa. Sykkeen netin etusivulta näet aina seuraavien päivien tarjonnan. Kesätreenissä on hikitakuu, luvassa on hyvää tekemisen meininkiä hyvän musiikin siivittämänä. Oma jumppamatto mukaan.   Tunnin ohjaajina vuorottelevat Emmi Lahti ja Sari Oksanen. Tunnilla ei ole askelsarjoja, joten se sopii hyvin myös ”kahden vasemman jalan” omaaville =) Kesäjumppa on kesätreeniin verrattuna astetta kevyempi tunti, mukavan tehokas kuitenkin myös tämä tunti. Tuntiin kuuluu aerobinen osuus, h