perjantai 1. helmikuuta 2019

MUURAMEN SYKE 10 VUOTTA VUONNA 2019!

Muuramen Syke ry:n 10-vuotisjuhlavuosi on alkanut! Sykkeen perustamiskokous pidettiin Muuramessa 16.7.2009. Itse tulin toimintaan mukaan muutamaa vuotta myöhemmin, vuonna 2011. Tuolloin Syke oli jo ehtinyt vakavasti otettavaksi liikunnan vaikuttajaksi Muuramessa. Seuralla oli jo joitain vuosia ollut kokoaikainen seuratyöntekijä, eikä mennyt montakaan vuotta, kun oltiin rekrytoimassa jo toista työntekijää.

Muuramen Sykkeen tarina alkoi Sari Oksasen unelmasta, jota hän oman vauva-arkensa keskellä alkoi muiden nuorten naisten kanssa yhdessä toteuttaa. Sarin unelmaa tanssia, voimistelua ja liikuntaa kuntalaisille tarjoavasta lähiseurasta hänen uudella kotipaikkakunnallaan tukivat useat tahot. Mm. silloinen sivistystoimenjohtaja Sarin rekrytoituaan vinkkasi hänelle näiden lajien vielä Muuramesta uupuvan, tietäen Sarin vahvan taustan tanssista ja voimistelusta. Muuramen liikuntatarjonnassa oli selkeä aukko, jota Muuramen Syke alkoi vahvasti täyttää. Ilman Saria ja hänen hiekkalaatikon reunalla saamaansa unelmaa ei kenties Sykettä kuitenkaan olisi, ja hän onkin edelleen toiminnassa mukana monessa eri roolissa. Valmentaja Sari Oksaselle myönnettiinkin Muuramen kunnan vuoden 2014 valmentaja-ansio tekemästään pitkäjänteisestä työstä.

Syke on ensimmäisten kymmenen vuotensa aikana kasvanut niin, että jo noin 10 % muuramelaisista on Sykkeen jäseniä. Osuus kunnan asukkaista on niin suuri, että ylpeästi kerromme siitä ulospäin eri yhteyksissä. Voimisteluliiton tilastoissa olemme suuri seura. Syke on ehdottomasti vakiinnuttanut paikkansa kuntalaisten liikuttajana. Seura on myös palkittu monin eri palkinnoin, mm. Muuramen kunnan Vuoden liikuntateko -palkinto on luovutettu Sykkeelle kaksi eri kertaa: vuosina 2011 ja 2017. Lisäksi Syke on saanut Olympiakomitean, lajiliittojen sekä liikunnan aluejärjestöjen myöntämän Tähtiseura-tunnuksen, eli olemme sitoutuneet lasten ja nuorten sekä aikuisliikunnan laatutekijöihin. Muuramen Sykkeelle myönnettiin myös Voimisteluliiton 2014 Sydän-Suomen seurapäivässä Tampereella vuoden harrastevoimisteluteko uudesta lajista, maastovoimistelusta.

Muuramen vuoden liikuntateko 2011 -palkintoa juhlistamassa vas.lukien Päivi Anttila, Minna Erkkilä, Mira Moilanen, Johanna Pitkälä ja Ulla Pesola.
 
Vanha afrikkalainen sanonta kuuluu, ”jos haluat edetä nopeasti, mene yksin. Jos haluat päästä pitkälle, kulje yhdessä”. Syke on onnistunut pääsemään suhteellisen pitkälle suhteellisen nopeassa ajassa. Tätä emme olisi pystyneet saavuttamaan yksin. Alkuajoista lähtien on yhdistyksen kasvun tukena ollut erilaista yhteistyötä eri toimijoiden kanssa sekä tukijoita ja kannustajia. Muuramen kunnan kanssa aloitettiin toimiva yhteistyö jo heti aluksi. Kunnan kanssa tehdyn yhteistyön lisäksi mainittakoon Keski-Suomen Liikunta ry, ja Voimisteluliitto, josta nuori seura kerta toisensa jälkeen sai mm. kärsivällistä ja ammattitaitoista sparrausapua ja koulutusta. Voimisteluseurojen seurayhteistyön kautta Syke on saanut olla levittämässä Jyväskylän alueen voimisteluilmiötä Jyväskylän Naisvoimistelijoiden, TiVoLin, Palokan naisvoimistelijoiden sekä Tanssi- ja voimisteluseura Illusion Vaajakosken kanssa, mutta myös muuta liikunnan iloa muuramelaisille yli lajirajojen esimerkiksi Jaguars Spirit Atheletesin tai Muuramen Yrityksen kanssa.

Toiselle vuosikymmenelle siirtymistä juhlitaan tänä vuonna monissa eri yhteyksissä. Erillistä juhlanäytöstä emme järjestä, vaan jokaisessa vuoden tapahtumassa pyritään huomioimaan juhlavuosi eri tavoin. Juhlavuonna järjestetään vähintään 10 eri tempausta tai tapahtumaa, joista ensimmäinen on tanssisatu ”Lastenhuoneen kadonnut sävel”, jota esitetään Muurame-salissa helmikuun alussa kolme kertaa. Muita juhlavuoden teeman ympärille kietoutuvia tapahtumia tulevat olemaan mm. loppuvuodesta järjestettävät ensimmäiset voimistelukisat sekä joulun alla järjestettävä voimistelijoiden joulunäytös ja tanssijoiden pikkujoulushow. Vuoden päätapahtuma on kuitenkin kevätnäytös Sykähdys, jossa juhlavuosi on selkeimmin esillä. Tapahtumien lisäksi vuoden aikana tulee olemaan erilaisia tempauksia ja yllätyksiä, joten kannattaa olla kuulolla ja seurata Sykettä eri medioissa aktiivisesti!

Elina Hienola, puheenjohtaja Muuramen Syke ry

perjantai 11. tammikuuta 2019

Uusi seuratyöntekijä esittäytyy

Heips blogin lukijat! Tässä kirjoittelee Sykkeen uusi osa-aikainen seuratyöntekijä Tiina Riihinen. Aloitin työhön perehtymisen tammikuun alussa toiminnanjohtaja Ninnun opastuksessa. Vastuualueisiini kuuluu mm. aikuisten liikunta, lasten ja nuorten tanssin harrasteryhmät, Korpilahden toiminta sekä seuratuoteasiat. Hallinto- ja toimistotyön lisäksi ohjaan Sykkeellä sympaattista Ukkojumppa-ryhmää ja myöhemmin myös liikuntaa aloittelevien matalan kynnyksen LiMu-ryhmää, jossa tutustutaan eri liikuntamuotoihin tavoitteena löytää itselleen mieluisimmat tavat liikkua. Toimistolta minut tavoittaa pääsääntöisesti maanantaisin ja keskiviikkoisin. Toimiston aukioloajat poikkeuksineen löytyvät osoitteesta https://www.muuramensyke.fi/2. Ottakaa minuun rohkeasti yhteyttä kaikissa mieltä askarruttavissa asioissa, kysymyksissä tai vaikkapa kehittämisideoissa.

Olen kotoisin Jämsästä, jossa myös asun tällä hetkellä. Olen koulutukseltani liikuntasosiologiaan ja -hallintoon suuntautunut liikuntatieteiden maisteri ja aiemmin olen työskennellyt mm. cheerleadingseurassa sekä kotipaikkakuntani sivistystoimialalla. Opiskelen tällä hetkellä työn ohessa hierojan ammattitutkintoa. Taustani on voimistelussa ja tanssissa – kipinä tähän on syttynyt jo lapsena Jämsän Naisvoimistelijoissa. Viimeiset kymmenisen vuotta olen ollut intohimoinen ryhmäliikkuja sekä itse jumpaten että viime vuosina enemmän ohjaten. 😊 Perusjumppien ja tanssillisten tuntien lisäksi olen viimeisen parin vuoden aikana tykästynyt entistä enemmän myös kehonhuoltotuntien ohjaamiseen. Pieni rentoutuminen ja rauhoittuminen on meille kaikille kaikista tarpeellisinta juuri silloin, kun koemme siihen olevan kaikista vähiten aikaa. Vapaa-ajallani ulkoilustani huolehtii vireä kääpiömäyräkoiravanhus ja talvisin tekee mieli suunnata myös ladulle metsään tai järven jäälle.

Sykkeellä on mahtavan laaja ja laadukas tarjonta erilaisia ryhmiä ja lajeja eri-ikäisille liikkujille niin harrastetasolla kuin kilpailumielessäkin. On ilo tulla mukaan tähän tänä vuonna 10-vuotisjuhliaan viettävään vireään seuraan!

Nähdään Sykkeen toimistolla, somessa ja jumpissa!

Hyvällä Sykkeellä,
Tiina
044 238 6367, tiina.riihinen(at)muuramensyke.fi


ps. Muistakaahan kehon ja mielen huoltaminen välillä myös matalammalla Sykkeellä 😉

tiistai 27. marraskuuta 2018

Joukkuevoimistelun valmennuskulttuurista

Joukkuevoimistelun valmennuskulttuuri ja sen kyseenalaiset metodit ovat olleet viime viikkoina otsikoissa, kun Urheilulehti kirjoitti aiheesta (täällä). Joukkuevoimistelu on yksi tyttöjä eniten liikuttavista joukkuelajeista koko maassa, ja näin on myös Muuramen Sykkeessä. Lajia harrastaa seurassamme 55 tyttöä.

Muuramen Syke on pelisäännöissään sitoutunut siihen, että huolehdimme turvallisesta toiminnasta, ja toiminnan ensimmäisenä arvona on liikunnan ilo (voit tutustua tarkemmin Sykkeen pelisääntöihin ja toimintakäsikirjaan, josta arvot löytyvät).

Voimisteluliiton jäsenenä olemme myös mukana Väestöliiton kanssa toteutetussa Et ole yksin -kampanjassa, joka on yksi keino tehdä lajista turvallisempi lapsille ja nuorille. Kampanja tarjoaa maksutonta tukea ja apua urheilussa epäasiallista kohtelua kohdanneille (lisätietoa kampanjasta täällä).

Sykkeellä joukkuevoimistelun harrastaminen on hauskaa ja mukavaa! Meillä pääpaino ei ole kilpailuissa eikä menestyksessä, vaan siinä, että jokainen pääsee harrastamaan ja kehittymään omassa tahdissaan. Teemme vuosittain paljon työtä sen eteen, että saamme sellaiset joukkueet, joissa jokaisella halukkaalla on mahdollisuus tutustua lajiin, kilpailla siinä tai ”vain” harrastaa sitä! Sykkeen harjoituksiin voit myös vanhempana tulla seuraamaan, mitä harjoittelusalissa tapahtuu.

Sykkeellä joukkuevoimistelun valmentajat eivät ole ammattivalmentajia, vaan tekevät vapaaehtoispohjalta, pienellä palkkiolla valmennustyötään, yleensä muun työnsä ohella. Panostamme valmentajiemme koulutukseen, ja tarjoammekin jokaiselle ohjaajalle ja valmentajalle vähintään yhden koulutuksen per vuosi. Valmentajien ja ohjaajien meriittinä emme pidä niinkään kilpailumenestystä, vaan sitoutumista ja hyvää, kannustavaa asennetta.

Sykkeen seuraväki

tiistai 30. lokakuuta 2018

Kiitettävää jumppaa

Sykkeen aikuisten ryhmäliikunnan syyskausi on ehditty jumpata jo puolen välin tietämille. Pimentyvän ajan harmautta vastaan taistelemassa on näkynyt saleilla ja kahvakuulakentällä mukavasti väkeä. Jotta näin olisi jatkossakin, seura pyysi jumppaajia antamaan palautetta nettikyselyyn vastaamalla. Kysely oli avoinna 9.-21.10.2018, ja siihen kävi vastaamassa yli 50 jumpalla kävijää.

Kaiken kaikkiaan Syke-jumppaajat tuntuvat olevan sangen tyytyväisiä tunteihin, sillä kun palautteen kirjoittajia pyydettiin antamaan kouluarvosana jumpista, keskiarvoksi tuli huima 9,1. Erityiskiitoksia saivat esimerkiksi Sari ja hänen Bailatino- ja Lavis-tuntinsa, Zumba, Ukkojumppa, syksyn uutuustunti Barre, kehonhuolto, kahvakuula, Sykejumppa, Pilates sekä ohjaajien ammattitaito kaiken kaikkiaan.


Syksyn uutuustunti Barre hyödyntää baletin liikekieltä tehokkaassa koko kehon treenissä, mutta ei vaadi kuitenkaan balettiosaamista.


Myös hyviä parannusehdotuksia ja toiveita tuotiin kyselyssä esille. Sunnuntain Sykejumppaa esimerkiksi kaipailtiin takaisin. Tätä toivetta ollaankin jo hyvää vauhtia täyttämässä: su 4.11. alkaen Sykejumppa palaa Rajalan saliin klo 17-18! Ohjaajana ensimmäisillä kerroilla on Kaisu Saastamoinen. Samalla toteutuu toinenkin toive: oman kehon painolla tehtävää harjoittelua on luvassa tuolla tunnilla.

Lisäksi toivottiin Bailatinosta erikseen alkeis- ja jatkoryhmää. Tällaisen järjestelyn pyrimme saamaan kalenteriin vuoden vaihteen jälkeen. Myös muita kehitysehdotuksia on välitetty eteenpäin ohjaajille.

Palautetta voi antaa aina muulloinkin kuin erityisten kyselyjen aikaan. Tietyn tunnin sisältöön liittyvää palautetta on hyvä antaa vaikkapa suoraan ohjaajalle esimerkiksi tunnin lopussa. Koko Sykkeen jumppakalenteriin ja -tarjontaan liittyvää palautetta - tai ylipäätään ihan mitä tahansa palautetta - voi antaa esimerkiksi seuran nettisivun kautta (klikkaa TÄSTÄ).

Palautetta saamalla pystymme kehittämään toimintaa. Suuret kiitokset antamastanne palautteesta!

Lopuksi vielä lämmin muisto kesältä alkavan marraskuun synkkyyteen: hellejumppaa biitsillä! :)

maanantai 25. kesäkuuta 2018

Voimistelu liikutti ja liike tuntui!

Voimistelun suurtapahtuma Suomi Gymnaestrada tunnettiin, elettiin ja koettiin Turussa 7.-10.6.2018. Mukana 10 000 osallistujan joukossa oli 33 Sykkeen edustajaa - 29 osallistui kenttäohjelmiin ja loput olivat huoltaja- ja ohjaustehtävissä. Neljään päivään mahtui paljon ikimuistoisia hetkiä, joiden tunnelmia välittyy oheisista kuvista.

Majapaikkana toimi Puropellon koulu. Yhteen luokkaan majoittui 20 ihmistä, joten tunnelma oli tiivis, mutta sepä juuri on iso osa koulumajoituksen viehätystä. Tässä on melkein saatu jo pedit valmiiksi.
Ennen tapahtuman varsinaista alkua jaettiin tapahtumatorin lavalla Tähtimerkkejä seuroille, jotka ovat saavuttaneet Olympiakomitean määrittelemän laatutason toiminnassaan ja voivat näin ollen kutsua itseään Tähtiseuroiksi. Muuramen Sykkeen puheenjohtaja Elina Hienola otti vastaan Tähtimerkit niin aikuisten kuin lasten- ja nuortentoiminnastakin.

Poseeraus Tähtiseura-merkkien kanssa Bajamajojen edustalla :)

Tapahtumatorilta löytyi myös maskotti Sisu.
Tapahtuma on virallisesti avattu Kuppittaalla, ja muuramelaiset virallisesti valmiina marssimaan kulkueen mukana Turun tuomiokirkolle.
Tunnelma korkealla!
Perillä tuomiokirkolla: passit kaulassa ja kaverit kainalossa.
Kenttäohjelmaan osallistuminen on kokemus, josta ei pääse ihan joka vuosi nauttimaan. Muuramen aurinkoiset Energian ympäröimä -ohjelmasta.

Salaperäinen labyrintti harjoittelee. Muuramelaiset merkitty kuvaan.
Voimanaiset Elämän voima -ohjelmasta.

Ja mitäpä sitä sitten tekisi silloin, kun ei ole harjoituksia. Jos vaikka vähän voimistelisi. :)
...tai katselisi kaupunkia.

... tai poseeraisi.
Mahtava tapahtuma huipentui sunnuntain 10.6. Tunne liike -näytökseen, jossa kenttäohjelmat esitettiin. Näytöksen finaalissa Veritas-stadionin nurmella esiintyi jopa 4500 voimistelijaa.
Ensi kesänä jatketaan! Elämän voima ja Energian ympäröimä -ohjelmat esitetään World Gymnaestradassa Dornbirnissa. Siellä mukana varmasti myös Sykkeen voimistelijoita.

sunnuntai 27. toukokuuta 2018

Sykkeen kesä 2018




Kesä on ihanaa aikaa liikkua ulkona, metsässä, poluilla, rannalla ja myös järjestetyillä kesätunneilla. Sykkeen kesään kuuluu tänäkin vuonna hyvä valikoima erilaisia ohjattuja tunteja! Kesätunneilla on lisäksi kivan edulliset hinnat ja hyvät vaihtoehdot erilaisiin kortteihin kertamaksun lisäksi. Kesällä mennään sopivan rennolla otteella ja tunnit sopivatkin monentasoisille ja -ikäisille liikkujille.

Kesätunnit pyörivät kesä-heinä-elokuun ajan, muutamille tunneille otettu varaslähtö jo toukokuussa. Sykkeen netin etusivulta näet aina seuraavien päivien tarjonnan.

Kesätreenissä on hikitakuu, luvassa on hyvää tekemisen meininkiä hyvän musiikin siivittämänä. Oma jumppamatto mukaan.  Tunnin ohjaajina vuorottelevat Emmi Lahti ja Sari Oksanen. Tunnilla ei ole askelsarjoja, joten se sopii hyvin myös ”kahden vasemman jalan” omaaville =)

Kesäjumppa on kesätreeniin verrattuna astetta kevyempi tunti, mukavan tehokas kuitenkin myös tämä tunti. Tuntiin kuuluu aerobinen osuus, hyvää askellusta sekä lihaskunto, jossa välineinä käytetään niin käsipainoja, kuminauhoja kuin jumppakeppejäkin. Lopuksi venyttelyt. Oma jumppamatto mukaan. Ohjaajina vuorottelevat Ulla Klemettinen, Tiina Malste sekä Mia Vuorenmaa.  

Kesäpilates jatkaa toivottuna tuntina jo useamman vuoden ajalta. Tunti pidetään kunnantalon takana olevalla nurmialueella aina kauniilla säällä ja epävakaalla mukavasti sisätiloissa Rajalan salissa. Jos sää on epävakaa tai aiemmin päivällä on satanut, netistä kannattaa tarkistaa tunnin pitopaikka. Tunnin vakio-ohjaajana toimii Kirsti Piirainen, ja häntä tuuraa tarvittaessa Tytti Sandström. Pilatekseen aina oma jumppamatto mukaan. Pilates sopii kaikille sukupuoleen, ikään tai kuntoon katsomatta. 

Oma suosikkini Sykkeen tunneista on luonnollisesti kahvakuula, olenhan yksi tunnin ohjaajistakin. Tunti pidetään kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja torstaisin, ja torstain tunti on nyt tälle kesälle uudistettu kahvakuula-hiit. Maanantain tunti on peruskahvakuulaa heilautuksineen, tuttua meininkiä monelle, aina kuitenkin ohjaajansa näköinen. Torstaille sen sijaan tulee kesäksi hiit-osio eli korkeamman sykkeen teho-osuus, jossa tehdään sata lasissa, pienemmillä kahvakuulilla, ja johon tulee myös ilman kahvakuulaa tehtäviä aerobisia osuuksia. Tätä tuntia tulevat ohjaamaan kesän aikana tuttujen kahvakuulaohjaajien lisäksi ainakin Meri Nättinen, Sari Oksanen , Hilkka Lilja ja Emmi Lahti. Tuttuina kuulaohjaajina jatkavat allekirjoittaneen lisäksi Ulla Klemettinen ja Pirjo Parviainen. Kahvakuulatunnille voi tuoda mukanaan omat kuulat, mutta myös lainakuulia löytyy.

Lisäksi Sykkeen kesään saadaan tanssillista buustia Zumba® -tunneista. Torstain tunti Rajalan salissa jatkuu ennen kesätaukoa 14.6. asti Teron ohjaamana. Ja jo toukokuussa alkaa maanantaisin Kinkomaan koulun piha-alueella Korhosen Marin vetämänä kesän ulko-Zumba®.

Korpilahdella kesäjumpataan kerran viikossa vaihtuvalla teemalla, esim. kesäkuussa kesäteema-tunti ja heinäkuussa Satama-Lavis® Korpilahden satamassa. Korpilahden teeman voi tarkistaa aina netistä / Korpilahden Sykkeen Facebookista. Myös kahvakuulaa tarjolla Korpilahdella, ennakkoilmoittautumisten perusteella toteuttaen.


Tarkempaa tietoa kesälukujärjestyksestä ja hinnoista löydät Sykkeen netistä, TÄÄLTÄ. Omalla sivullaan tarjonta alle kouluikäisille ja kouluikäisille lapsille, TÄÄLLÄ.

Hyvällä Sykkeellä!


Johanna Pitkälä

torstai 19. huhtikuuta 2018

Muuvit kuntoon Suomi Gymnaestradaa varten

Tämän vuoden suurin, kuumin ja odotetuin tapahtuma voimistelurintamalla, Suomi Gymnaestrada, alkaa olla jo ihan lähellä. Sykkeeltä on lähdössä mukaan 29 voimistelijaa kenttäohjelmiin ja näiden lisäksi neljä henkilöä huoltojoukkoihin. Turussa vietetään yhteistä voimisteluaikaa 7.-10. kesäkuuta. 

Kaikkiaan noin 10 000 osallistuu tähän voimistelun suurtapahtumaan. Luvassa on paljon ohjelmaa paitsi osallistujille myös muille kaupungissa oleville. Täältä löytyy paljon lisätietoa, mitä kaikkea tuolloin tapahtuu.

Kenttäohjelmien H-hetki on tapahtuman päätösjuhla, kenttänäytös nimeltä Tunne liike Turun Veritas Stadionilla su 10.6. klo 13.30. Näytöksessä esitetetään kaikkiaan yhdeksän kenttäohjelmaa sekä kaikkien esiintyjien yhteinen finaali. Tuossa näytöksessä siis Sykkeenkin voimistelijat ovat esiintymässä. Lippuja näytökseen voi ostaa Lippupisteen kautta täältä
7.4. harjoiteltiin vielä reenivaatteissa,
mutta nyt puvutkin ovat saapuneet.
 Tällaisia värejä on tulossa
Energian ympäröimään.

Kun samalle kentälle laitetaan satoja, jopa yli tuhat voimistelijaa samaan aikaan ja kaikkien pitäisi liikkua samalla tavoin, ei voi olettaa, että tämä sujuisi ihan itsestään. Sykkeessä ohjelmia on harjoiteltu kotisaleilla pitkin kevättä, mutta lauantaina 7.4. kokoonnuttiin isolla porukalla pääkaupunkiseudulle katsomaan, miten kuviot liittyvät yhteen.


Eniten osallistujia Sykkeestä, kaikkiaan kuusitoista, on Eerika Laalo-Häikiön koreografioimassa Energian ympäröimä -ohjelmassa. Tätä harjoiteltiin heti aamutuimaan Vantaan Myyrmäki-hallissa.


Ne, joilla on oma tukka, ovat mukana Energian ympäröimä -ohjelmassa. =)
Seuraavaksi Myyrmäki-hallin valtasivat Elämän voima -ohjelman harjoittelijat. Ohjelman koreografi Riikka Virkajärvi-Johnson on kokenut kenttäohjelmien tekijä. Muun muassa Berliinissäkin vieraillut Valkea lintu on hänen käsialaansa. Muuramesta Elämän voimassa kapuloita soittelee yhdeksän blondia - ei kylläkään ihan aitoa, vaan ohjelman asustukseen kuuluu peruukki, ja ne kapulat. Mukana on siis Muuramesta juuri sopivasti yhden kuvion verran voimistelijoita, jotka voi bongata aivan kentän keskipisteen tuntumasta.


Sykkeen Elämän voima -blondit
Pasilan urheiluhallissa puolestaan harjoiteltiin 7-12-vuotiaiden Salaperäinen labyrintti -ohjelmaa. Tähän koreografian ovat tehneet Katri Kukkola ja Jenni Merra. Sykkeestä on mukana neljä voimistelijaa.
Salaperäisen labyrintin kuvioita
Sykkeen labyrinttitytöt: Lotta, Pihla, Vanessa ja Hilda
Ennen kesäkuuta on vielä luvassa viimeistelyharjoituksia omilla saleilla. Tapahtumatanssi #tsekkaamitkämuuvit kannattaa myös opetella viimeistään nyt. Ohjeet, musiikki ja video siihen löytyvät täältä. Tapahtumatanssi nähdään myös Muuramessa, Sykähdyksessä la 28.4. Samassa yhteydessä voi bongata kenttäohjelmien asuihin pukeutuneita voimistelijoita. =)


Ja jos joku ei pääsekään paikan päälle Turkuun katsomaan Tunne liike -näytöstä, niin sen voi kyllä nähdä kotisohvalta televisiostakin Ylen kanavilta.