Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2016.

Voimistellen joulun viettohon

Kuva
Neljäntenä adventtiviikonloppuna vedettiin Sykkeen voimin väkeä Kulttuurikeskukselle kahtena päivänä. Lauantaina 17.12. nähtiin Muuramesalissa Sykkeen tanssijoiden loppuunmyyty Pikkujoulushow Dione- ja Dynamic-cheertanssijoukkueiden johdolla. Sunnuntaina 18.12. käytössä oli iso sali ja vuorossa voimistelijoiden joulunäytös, jonka järjestelyistä vastasivat seuran joukkuevoimistelijat sekä tanssillisen voimistelun joukkue Flow. Ennen näytöstä sekä sen jälkeen joukkueita pääsi tukemaan ostamalla joululeivonnaisia kotiin tai nauttimalla kahvilan antimia paikan päällä. Kauppa kävikin mukavan vilkkaasti. Itse näytöksessä ihailtiin syksyn työn tuloksia niin joukkuevoimistelun, telinevoimistelun kuin tanssillisen voimistelun saralta. Keväällä seuralle hankittu voimistelumatto pääsi nyt ensimmäistä kertaa näytöskäyttöön - harjoituksissa se on toki ollut saapumisestaan lähtien ahkerassa käytössä monta kertaa viikossa. Voimistelukoululaiset Telinevoimistelua Jou

Menestyvä Syke Voimisteluliiton seminaaripäivässä

Kuva
Mahtavan marraskuun tärkeitä vaikuttamisen hetkiä ovat yhdistysten syyskokoukset. Voimisteluliiton syyskokous järjestettiin Helsingissä, hotelli Presidentissä lauantaina 19.11. Ennen kokousta samassa paikassa oli muutakin ajankohtaista ja tärkeää seura-asiaa. Päivä aloitettiin tällä: Syke on ollut mukana Menestyväksi seuraksi -prosessissa alkuvuodesta lähtien jäsentämällä hallituksensa toimintatapoja. Niitä esiteltiin tilaisuudessa sekä suullisesti muutaman dian avulla että alla näkyvällä posterilla. Myös muut prosessiin osallistuneet seurat esittelivät menestykseen vieneitä toimiaan, ja vuoden kestävän prosessin ansiokkaasti loppuun vieneet seurat palkittiin diplomein. Meiltä sen kävi pokkaamassa puheenjohtajamme Elina Hienola. Menestyvien seurojen edustajat diplomeineen. Meidän Elinamme takana keskimmäisenä. Sykkeen koko edustus syyskokousviikonlopussa: vasemmalla hallituksen jäsen Jenni Hyötynen, keskellä puheenjohtaja Elina Hienola ja oikealla toiminna

Fitnessiä ja parkouria taivasalla

Kuva
Muuramen liikuntamahdollisuudet parantuivat harppauksen verran lokakuun alussa, kun Nisulanmäen lähiliikuntapuisto parkour- ja fitness-alueineen valmistui. Puistoon on helppo pistäytyä vaikkapa monipuolistamaan ulkoilulenkkiään lihaskuntoliikkeillä tai touhuamaan lasten kanssa parkour-telineillä kiipeillen.  Sunnuntaina 9.10. vietettiin puiston avajaisia, ja Syke oli mukana tarjoamalla alueella ohjattua toimintaa. Ohessa muutama tunnelmakuva aurinkoisista avajaisista.  Hannu Hänninen opasti parkour-radalla. Perheparkourista kiinnostuneiden kannattaa muuten ottaa yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen johanna.pitkala(at)muuramensyke.fi. Mikäli kiinnostuneita riittää, koko perheen parkour-kurssi on mahdollista järjestää. . Johannalle ja Ninnulle ei tullut erimielisyyksiä, vaan he näyttävät, että pukkitappelu on hauska tapa kehittää paitsi tasapainoa myös keskivartalon lihaksia. Sitten Ninnu näyttää esimerkkejä, miten fitness-alueen telineillä voi treenata. Leuan vet

Flowgymnastics go musical

Kuva
Uusi syksy, uusi alku, uudet kujeet. Kohta puoliin alkaa olla myös aika startata Sykkeen syyskausi uusine jumppalukkareineen. Mukana on vanhoja, tutun turvallisia tunteja sekä muutamia uusia juttuja, kuten aikuisbalettia ja kevytlavista. Syksyn aikuisten lukkariin pääset kurkistamaan  TÄSTÄ . Ennen tuntien starttaamista ohjaajat ovat ideoineet ja työstäneet ohjelmia jo hyvän tovin. Vanhoillakin tunneilla on varmasti luvassa myös jotakin uutta. Itse olen mietiskellyt Flowgymnastics-tuntiin hieman uutta näkökulmaa. Aloin tuumailla joskus viime talvena, miten Flowgymnastics-tunteihin saisi vielä lisättyä ilmaisullista puolta. Mieleen tuli, että tarinaan eläytymällä ilmaiseminen voisi olla mielekkäämpää. Sen sijaan mielekkäältä ei tuntunut se, että keksisin itse tarinoita tunneille. Jossakin vaiheessa sitten hoksasin, että on olemassa paljon valmiita tarinoita, jotka sisältävät musiikkia – vieläpä rytmeiltään ja tunnelmiltaan sopivasti vaihtelevaa sellaista. Musikaalit ovat juuri

Cheerdance team Dynamic

Kuva
Dynamic on vuoden 2016 alussa koottu aikuisten cheerdance-joukkue, joka treenaa kolme kertaa viikossa. Joukkue toteutetaan yhteistyössä jyväskyläläisen cheerleadingseura JSA ry:n (Jaguars Spirit Athletes) kanssa. Dynamicin valmentajina toimivat Sonja Siekkinen ja Joanna Hare. Joukkueemme on treenannut yhdessä vain neljä kuukautta, mutta olemme kehittyneet paljon ja joukkueemme yhteishenki on mahtava. Dynamic harjoittelee tavoitteellisesti kohti loppuvuonna järjestettäviä sm-kisoja.  Dynamic May Madness -kilpailussa 21.5.2016 Joukkueemme esiintymässä Sykkeen kevätnäytöksessä 17.4.2016 Pukujen tuunaamista ennen Sykkeen kevätnäytöstä May Madness 2016 Joukkue osallistui Vantaalla Suomen Cheerleadingliiton järjestämään May Madness -kisaan 21.5. ja voitti oman sarjansa. Kisapäivä starttasi bussimatkalla kohti Vantaata. Meikit ja kampaukset teimme jo bussissa valmiiksi. Kisapaikalle päästyämme joukkueestamme Annika ja Elisa valmistautuivat avajaisiin. Oma esitykse

Priiman kautta kohti kesää

Kuva
Syke on seitsemässä vuodessa löytänyt paikkansa kaikenikäisten muuramelaisten liikuttajana. Pääpaino toiminnassa on lasten liikunnassa (70 % jäsenistä lapsia), mutta yhtä lailla aikuisten liikunta on Sykkeelle tärkeää. Tärkeydestä kertoo moni asia – yksi olennainen on Priima-seurana toimiminen. Priima, aikuisliikunnan laatusertifikaatti myönnettiin Sykkeelle ensimmäisen kerran kolme vuotta sitten. Priima-laatuseurat käyvät joka kolmas vuosi läpi toiminnan uudelleenarvioinnin, jossa kiinnitetään huomiota toiminnan aktiiviseen kehittämiseen ja edistämiseen. Muuramen Syke uusi Priima-sertifikaatin tänä keväänä pidetyssä ensimmäisessä uudelleenarvioinnissa. Arvioinnissa kerrottiin, että seuran aikuistoiminta on laadukasta, monipuolista ja kehittyvää. Lisäksi todettiin, että terveydelliset ajatukset toteutuvat hyvin Sykkeen toiminnassa – toisaalta ehdotettiin, että tätä puolta tuotaisiin jäsenille entistä paremmin esille mm. markkinoinnissa. Positiivista palautetta seura sai myös siit

Huikea matka!

Kuva
Varma kevään merkki on se, kun Kulttuurikeskus pakkautuu täyteen voimistelijoita, tanssijoita, parkouraajia ja tietenkin katsojia. Tänä vuonna Sykähdys-kevätnäytös järjestettiin sunnuntaina 17.4., mikä tarkoitti sitä, että edeltävänä lauantai-iltana paikalla ahkeroi melkoinen määrä talkoolaisia. Sunnuntaina kaikki oli valmista esiintyjämäärältään kaikkien aikojen suurinta Sykähdystä varten. Teemana oli tällä kertaa matka maailman ympäri, ja upealtahan se näytti. Muotitermein sanottuna Sykähdys ja koko Sykkeen toimintakausi on ollut kaikesta päätellen huikea matka! ZumbaKids SnowDrop ja Droplet Satubaletti Ladies IN! Valokuvat Anne Kalliola Video Marko ja Totti Hyötynen

Koko perheen liikuntapäivä la 9.4.

Kuva
Muuramen Syke järjesti Muuramen Yrityksen kanssa yhteistyössä lauantaina 9.4. koko perheelle suunnatun liikuntapäivän Kulttuurikeskuksella. Tapahtuman aloittivat 1-3-luokkalaisten joukkuevoimistelujoukkueen Snowletin kahdeksan reipasta voimistelijaa esityksellään Pikku pingviinit. Pikku pingviinien esityksen jälkeen yleisö pääsi ihailemaan Sykkeen ensimmäistä rytmisen voimistelun yksilöesitystä. Sairastapausten vuoksi True Diamonds -ryhmän Emma yksilöohjelmalla tänään, aivan ensimmäistä kertaa yksilönä, ja vieläpä uudella pallo-ohjelmalla. Rytmisen yksilö Emma hienosti menneen esiintymisen jälkeen, uuden vanteen kanssa. Tapahtumassa oli tarjolla monenlaista tekemistä perheille, kuten temppurataa erilaisine pisteineen, voimisteluvälinerasteja, salibandya, jalkapalloa sekä tietenkin ikisuosikki: juustomereen hyppiminen. Myös perheen pienimmät uskaltautuivat hyppäämään sinne yhdessä juustomeren valvojan Hilkan kanssa. Voimistelijan mielikuvituksella kaikki

Tanssimassa maailmaa paremmaksi

Kuva
Pääsiäismaanantaina 28.3. aurinko paistoi keväisesti, mutta vähintään yhtä aurinkoinen tunnelma oli kulttuurikeskuksella, jossa tanssittiin afrikkalaiseen tapaan.  Syke järjesti yhdessä  Kapua -kerääjä Riikka Mahlamäki-Kaistisen kanssa afrotanssikurssin, jonka koko tuotto ohjataan koulutuksen ja terveyden edistämiseen Nepalissa ja Keski-Aasiassa. Opettajaksi kurssille piti alun perin tulla Marianne Leppä, mutta hänen sairastuttuaan kurssin vetikin Laye Doumbia. Innostunut ja innostava Laye sai jäyhät suomalaiset paitsi tanssimaan myös yhtymään bum, bum, bum -huutoon - tai ainakin lausahdukseen. :) Kuten aitoon afrotanssiin kuuluu, musiikkina oli liverummutus. Djembe-säestyksestä vastasi Tiina Kuusto. Tapahtuman tuotoksi saatiin mukavat 261 euroa, joka menee siis lyhentämättömänä hyväntekeväisyyteen. Innostuksen tarttumisesta kertoo se, että opettajaa ja järjestäjiä kiiteltiin kovasti kurssin lopuksi ja kyseltiin myös, saisiko Sykkeen tuntivalikoimaan ja

Hallituksen uudet tuulet

Kuva
Lauantaina 6.2. Sykkeen hallitus kokoontui paitsi pitämään tavallista kokoustaan myös ideoimaan uusia, tehokkaampia toimintamalleja. Tavoitteena olisi saada jaettua työtehtäviä tasaisemmin.  Aikaa kului hengähdystaukoineen yhteensä viitisen tuntia. Apuvälineinä käytettiin tussitaulua, salaattilounasta ja tietenkin kahvia, ja lopulta saatiin kuin saatiinkin aikaan selkeältä vaikuttava työnjako: Erityisen ylpeitä olemme "Kassesta", eli keskellä kaaviota näkyvästä Kasva seurassa -hankkeesta. Se tulee läpäisemään Sykkeen toimintaa kaikilla osa-alueilla. Tarkoituksena on tukea erityisesti lasten ja nuorten liikuntaharrastuksen jatkumista sekä kehittymistä aktiiviseksi seuratoimijaksi ja muutenkin huolehtia siitä, että Syke säilyy seurana, jossa voi harrastaa ja toimia läpi koko elämänkaaren. Erilaisia työryhmiä perustettiin kuusi: Viestintä & markkinointi, Tukiryhmä, Tapahtumat ja talkoot, Esimiesryhmä, Jojo-ryhmä sekä Liikuntaryhmä. Kuvasta näkynee hieman

Ajankohtaisia poimintoja päättyneestä ja tulevasta vuodesta

Kuva
Vuonna 2016 Muuramen Syke ry täyttää seitsemän vuotta. Seitsemässä vuodessa Syke on kasvanut jäsenmäärältään yhdeksi suurimmista Voimisteluliiton jäsenseuroista Suomessa. Etenkin, jos jäsenmäärän suhteuttaa yhdistyksen kotikunnan väkilukuun. Yhdistyksen sääntöjen mukaisesti syyskokouksessa marraskuussa hyväksyttiin toimintasuunnitelma sekä talousarvio vuodelle 2016 ja valittiin uusi hallitus. Hallituksen jäsenistöön tuli pieniä muutoksia, uusina jäseninä aloittivat Päivi Anttila ja Sanna Kilpinen. Vanhoina jäseninä jatkavat Sari Oksanen, Minna Erkkilä, Mirja Myllykoski, Jenni Hyötynen, Niina Rantakeisu, Johanna Jalonen, Jenni Hovila sekä Elina Hienola. Yhdistyksen puheenjohtajana jatkaa allekirjoittanut, Elina Hienola, varapuheenjohtajana Johanna Jalonen. Varsinaisten jäsenten lisäksi hallitukseen valittiin ensimmäisen kerran myös varajäsen, Emmi Lahti. Hallituksen jäsenistä Niina Rantakeisu valittiin vuonna 2015 Voimisteluliiton Sydän- Suomen seuratoiminnan asiantuntijaryhmän jäs

Kohta se on valmis: Eläinten karnevaali

Kuva
Sykkeen seuraavan ison projektin h-hetket alkavat olla ihan pian käsillä. Tanssisatu Eläinten karnevaali esitetään Muuramesalissa kolme kertaa: la 23.1. klo 16 sekä la 30.1. klo 14 ja klo 16. Sadun syntymiseen on tähän mennessä käytetty jo lukuisia tunteja eri tahoilla: on pidetty palavereja, etsitty sopivia henkilöitä avuksi salitekniikkaan, työstetty koreografioita ja käsikirjoitusta, etsitty sopivia musiikkeja, hankittu ja ommeltu pukuja, laadittu sadun lavastekuvitusta, suunniteltu mainosjulistetta, käsiohjelmaa, pääsylippuja...  Tämän kaiken lisäksi tietenkin satuun osallistuvat ryhmät ovat harjoitelleet ahkerasti omia esityksiään.  Lauantaina 16.1. ryhmät pääsivät ensimmäistä kertaa esityspaikalle Muuramesaliin harjoittelemaan. Vaikka aluksi pelättiin näyttämön olevan liian pieni joillekin isommille ryhmille, näytti kuitenkin siltä, että hienosti kaikki esitykset lavalle sopivat.  Taaperotanssin kenguruilla on pyykkipäivä... ... ja sitten vielä askartelu